Üdvözlöm!
Oláh Sándor vagyok, pszichológus,
integrál tanácsadó,
fókusztréner,
fókuszolás-orientált terapeuta-jelölt.
Olyan felnőttekkel foglalkozom, akik szeretnének változtatni az életükön, és ehhez keresnek támogatást.
Milyen témával fordulhat hozzám?
A megközelítésem lényege — összhangban Gendlin fókuszolás-orientált szemléletével — hogy a felszínen sokszínűen megjelenő nehézségek valójában olyan belső tapasztalati mintázatokon nyugszanak, amelyek nagyon is hasonlóak.
Az élet alapvetően egy előrevivő folyamat; a bennünk élő élet mindig tudja, mi a következő lépés. Ezért azon érdemes dolgoznunk, hogy az életnek legyen tere bennünk.
Ennek megfelelően bármilyen témával fordulhat hozzám.
Amivel foglalkozom
-
Egyéni pszichológiai konzultáció (online vagy Szegeden)
-
Zárt, nyitott végű önismereti csoportok - hamarosan
-
Workshopok
-
Ingyenes fókuszolás események
Időpontért jelentkezzen a kapcsolat@olahsandor.com email címen vagy a weboldalon a kapcsolat űrlapon keresztül.
Egyéni konzultáció
Egyéni konzultáció személyesen és online
Heti vagy kétheti rendszerességű, 50 perces ülésekből álló önismereti folyamat, amely során az Ön által hozott témával, céllal foglalkozunk.
Az első néhány ülés arra is jó, hogy megtapasztaljuk, illeszkedünk-e.
A 3-4. ülés környékén szerződünk szóban a teljes folyamatra.
A szerződés azt jelenti, hogy elköteleződünk mindketten a folyamat mellett.
A folyamat hossza a megegyezésünk függvénye, de érdemes legalább 20 alkalommal számolnia.
A munkámat fókuszolás-orientált szemléletben végzem.
Bejelentkezni minden esetben a kapcsolat@olahsandor.com email címen vagy a weboldalon keresztül üzenetben tud. Kérem, néhány mondatban foglalja össze, mi a problémája, témája, amivel hozzám fordul.
Helyszín: Szeged, Róna utca 3.
vagy online: Zoom
Ár: 16000 Ft / alkalom
Önismereti csoport
60 órás kezdő fókuszolás sajátélmény csoport
A fókuszolás az önmagunkhoz és másokhoz való kapcsolódás olyan formája, ahol teret adunk annak a bölcsességnek, amely a testben rejlik, és ezáltal a problémánikat, nehézségeinket egy olyan - mondhatni magasabb rendű - rendszerből is megvizsgálhatjuk, amely a puszta logikán és érzéseken túlmutat, de azokat is magában foglalja.
A fókuszolás egy olyan állapot, ahol érdeklődéssel befelé figyelünk, és találkozunk azzal, ami éppen történik bennünk. Ez amilyen egyszerűen hangzik, annyira bonyolult is, mivel - egy felfedezőhöz hasonlóan - a tudatosság peremére megyünk, ami egy eléggé ködös és félig-meddig ismeretlen hely. Ez az egyszerű, mégis mély gyakorlat nagy és tartós változások alapját képezheti.
Ezen a csoporton megismerheti a fókuszolás mögötti szemléletet, és elsajátíthatja az alapokat.
Két csoport indul: szerda délelőtt 9:00-12:30 és szerda délután 17:00-20:30.
Ezek zárt csoportok, tehát a 60 óra alatt a csoport összetétele nem változik.
Jelentkezési határidő: január 14.
Alkalmak: 15 szerdai alkalom, délelőtt VAGY délután annak megfelelően, melyikbe jelentkezik. Ezek külön csoportok, közöttük nincs átjárás.
Anyagiak: 10.000 Ft / alkalom, összesen 150.000 Ft
Teljes leírás és jelentkezés: https://forms.gle/BnBGPhhNTopsk9mN9