Ahhoz, hogy az ember elfoglalhassa megérdemelt helyét az Univerzumban, nélkülözhetetlen, hogy változtasson a szemléletén. Az egyéni tapasztalásaink, a szenvedés, amelyet mindannyian átélünk, lehetőségeket teremtenek arra, hogy új perspektívából szemléljük a dolgokat. A fájdalom segít, hogy megtegyük azokat a lépéseket, melyek korábban elkerülték a figyelmünket, vagy egyszerűen bátortalanok voltunk, hogy legjobb tudásunk szerint cselekedjünk. Sosem késő feleszmélni, és sosem késő változtatni. Minden, a megfelelő irányba tett lépés meghálálja magát, ha nem is a saját életünkben, de valaki más életében, vagy épp a lelkiismeretünkben. Ez a hűség önmagunkhoz, mely bármilyen érdemi változás alapját képezi, és amely élhetővé teszi az életet, a világot napról napra. Ez a személyes hitvallásom, ennek megfelelően igyekszem élni a saját életem és támogatni a hozzám fordulókat, legyen szó egyéni vagy csoportos munkáról.

​

Fő módszerem a fókuszolás, amely egy test- és átélésközpontú módszer. A fókuszolás célja, hogy a fókuszoló minél közelebb tudjon kerülni önmagához, a saját élményvilágához.

Bővebben itt tud olvasni a fókuszolásról saját megfogalmazásomban.