Fókuszolás önismereti csoportok

„Minden rossz érzés potenciális energia egy igazibb létforma felé, ha teret adsz neki, hogy az igaziság irányába haladhasson.”
Eugene Gendlin, 1978

​

A fókuszolás egy eszköz életünk, mentális jóllétünk, emberi kapcsolataink jobbítására. Egy önismereti módszer, amely segít az önreflexió súlypontját a testbe helyezni. A fókuszolás egyik alaptézise, hogy az érzéseink túlmutatnak a gondolatainkon, a megéléseink pedig túlmutatnak az érzéseken, és a megélésben rejlő valódi tudás a testben van jelen. Ez a tudás a test speciális észlelésén keresztül érhető el, amit Gendlin fókuszolásnak nevez. Ez egy egyébként teljesen hétköznapi dolog. Amikor fókuszolni tanulunk, azt támogatjuk, hogy gyakrabban és akár szándékosan hozzá tudjunk férni ehhez a képességhez, amivel már most is rendelkezünk, és orientál minket az életben.

​

Ezek a csoportok lehetőséget biztosítanak, hogy megismerhesd a fókuszolást, és tudd majd hasznosítani a mindennapjaidban.

​​

A fókuszolást nem csak azoknak ajánlom, akik a munkájukhoz keresnek eszközt, hanem mindenkinek; a fókuszolás elsősorban az élethez való eszköz, az önmagunkhoz és másokhoz való gazdagabb, kifinomultabb és szeretetteljesebb kapcsolódás lehetőségét rejti magában.​

A csoportok megfelelnek a fókuszolás (HIFFOP) és a szomatoterápiás (SzPTI) intézetek képzési rendjének, így a teljesítésről igazolást kapnak a résztvevők.​

​

My services